일상사/취미 리뷰 후기

본인 몸상태 - 똑바로 누워서 못 잠 (허리 아파서) - 비대칭에 짝다리 -_-;; (오른쪽 다리가 김) - 허리 전반적으로 좋지 않음 전반적으로 허리가 안 좋음 (골다공증은 유전인 듯 ??? ) 암튼, 운동은 하루 5분은 함 -_- 그 이상은 귀찮 허벅지살 빼는 운동이랑 이 운동 ?? 아니 다 스트레칭이라고 보면 되겠네요 이 2가지는 매일 해주는데 비대칭이나 딱히 허리가 나아지진 않음 우연찮게 -- 동네 중고 앱 보다가 밸런스핏 매물 나온 게 있어서 급 꽂혀버림 -0 -;; 밸런스핏 플러스 기능 - 온열 유산소 운동 - 체형 밸런스 운동 - 전신 스트레칭 - 복부, 허리등 코어 부위 자극 운동 밸런스핏 플러스 밸런스 온열 좌욕 운동기 COUPANG www.coupang.com 운동 기능 좌욕 기능 릴렉..